Inhalt: In 42 Geschichten variiert der bekannte Ernährungsexperte und Entertainer den ewigen Kampf zwischen Kopf ("Iss gesund!") und Bauch ("Her mit der Schokolade!"). Dabei lässt er kein "Fettnäpfchen" aus. Die Palette reicht von nächtlichen Heißhungerattacken und Fitnessstudio-Stress über Bodyshape-Dessous bis hin zum Diätenwahn. Der durch Bestseller, TV und Liveshows als "Reiseleiter im Ernährungs- und Diätendschungel" und "Gesundheitsexperte mit Nährwert" bekannte Autor ("Ich bin dann mal schlank", zuletzt ID-A 44/11) variiert mit seinen 42 Geschichten nun den ewigen Kampf zwischen Kopf ("Iss gesund!") und Bauch ("Her mit der Schokolade!"): Dem Wunsch von perfekten Körpermaßen und dem täglichen Ringen mit dem inneren Schweinehund. Dabei lässt er kein "Fettnäpfchen" aus; die Palette reicht von nächtlichen Heißhungerattacken und Fitnessstudio-Stress über Bodyshape-Dessous bis hin zum Diätenwahn. Seine Thesen dazu sind nicht gerade neu: Diäten funktionieren nicht; gute Vorsätze bringen's nicht; Sport macht (auch) dick; Hungern ist der Holzweg; Verbieten ist verboten. In der Mischung aus galligem Humor und Motivation zeigt Heizmann, wie man dennoch die Kurve kriegt, man neue Gewohnheiten ausbilden kann, ohne die alten über Bord werfen zu müssen. Im Mai startet der Autor seine gleichnamige Tour durch die Republik. - Als (auch überdauernder) Appetitanreger schon jetzt vorrangig empfohlen. (1) Systematik: Vcl 3 Umfang: 246 S. : Ill. Standort: Vcl 3 Heiz ISBN: 978-3-453-20009-8
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