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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Das Yoga-Bilderbuch Tulipan Verlag, München (2019) Standort: Rot Sport Schlagworte: Sachbilderbuch, Sport, Yoga Details hier Inhalt: Das Bilderbuch führt spielerisch an Yoga heran und lässt bereits die Kleinsten alleine oder mit Begleitung erste Erfahrungen mit den gesunden Übungen machen. Ab 3. Systematik: 4.3/V Umfang: 38 ungezählte Seiten : farbig Standort: Rot Sport ISBN: 978-3-86429-444-0	4.3/V 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arend, Stefanie	Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken Südwest, München (2014) Standort: Vck 1 Are Schlagworte: Entgiftung, Entschlackung, Ratgeber - Fit und gesund, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten. Systematik: Vck 1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Are ISBN: 978-3-517-09270-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Helten, Andrea	Die Maus Yoga mit der Maus Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis riva, München (2022) Standort: Rot Sport Schlagworte: KÃ¶rper-Gesundheit, Sport, Yoga Details hier Inhalt: Yogabuch mit 30 Haltungen, Aufwärm- und Entspannungsübungen für Kinder im Grundschulalter. "Die Maus", Elefant und Ente begleiten durch die Übungen, erklären schwierige Begriffe und geben Anregungen und Tipps für Eltern. Systematik: 4.3/V Umfang: 111 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Rot Sport ISBN: 978-3-7423-1994-4	4.3/V 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara	Rücken-Yoga TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Vel 7 Hir Schlagworte: DVD-Video, Ratgeber - Fit und gesund, RÃ¼ckenschmerz, WirbelsÃ¤ulengymnastik, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab. Systematik: Vel 7 Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Hir ISBN: 978-3-8304-6911-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 19.03.2019 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffman, Susannah	Easy Yoga für Kids DK, München ([2019]) Standort: Rot Sport Schlagworte: Sport, Yoga Details hier Inhalt: Kindgerechte 25 Yogaübungen für Ruhe, Energie und Selbstvertrauen mit schrittweisen Anleitungen, Übungsfolgen, Elterntipps und Fotos. Ab 7. Systematik: 4.3/V Umfang: 72 Seiten, Illustrationen Standort: Rot Sport ISBN: 978-3-8310-3691-2	4.3/V 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rissman, Rebecca	Yoga für Teens Carlsen, Hamburg (2018) Standort: Gelb Sport Schlagworte: Sport, Yoga Details hier Inhalt: Yoga-Übungsbuch für Kinder und Jugendliche mit Einzelübungen, zwei Yoga-Übungsreihen, Atemtechnik und Meditation sowie einer kurzen Einführung zum Ursprung des Yoga. Mit kurzen Texten, Zeichnungen, kleinem Lexikon, Links und Poster ("Sonnengruß für Anfänger"). Ab 10. Systematik: 6.7/Vck 1 Umfang: 64 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Gelb Sport ISBN: 978-3-551-25119-0	6.7/Vck 1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schwarz, Aljoscha; Schweppe, Ronald	Yogaschule für Kinder mit Spezialprogrammen gegen Fehlhaltungen, Prüfungsangst, Schlafstörungen und Hyperaktivität BLV, München [u.a.] (1995) Standort: VCK SCHWA Schlagworte: Kind, Yoga Details hier Inhalt: Nicht nur Vorlesegeschichten und Musik können entspannen, auch geeignete Yoga-Übungen oder - nach Meinung der Autoren - "Yoga spielen", etwa 15 Minuten täglich. Die wichtigsten Körperübungen (Yogastellungen) werden genau erklärt, dazu Atem-, Entspannungs- und mentale Übungen, mit Hinweisen auf Einschränkungen bzw. Vorsichtsmassnahmen. Die Schwarzweiss-Fotos dokumentieren weniger perfekte Stellungen, sondern Aktivitäten, die Eltern und Kindern Spass machen. Dazu gibt es neben den Grundprogrammen zum allgemeinen Wohlbefinden für 3 verschiedene Altersstufen noch hilfreiche Spezialprogramme, z.B. gegen Ängste oder Allergien, Fehlhaltungen und Schlafstörungen. Empfohlen neben B. Hari-Dass (BA 9/89) oder U. Rücker-Vogler (BA 8/90). Vgl. auch "Kinder spielen Yoga" (BA 6/94). (1) Systematik: VCK Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. Standort: VCK SCHWA	VCK	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sperling, Silja; Zander, Ulrike	Zyklus-Yoga Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vck 1 SPE Schlagworte: Frau, Frau / Menstruationszyklus / Yoga, Menstruationszyklus, Menstruationszyklus / Yoga / Frau, Ratgeber - Fit und gesund, Yoga, Yoga / Frau / Menstruationszyklus Details hier Inhalt: Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, POCS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus hormoneller Dysbalance resultierende Beschwerden und Problematiken sowie Ernährungs- und Lifestyletipps. Systematik: Vck 1 Umfang: 156 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Vck 1 SPE ISBN: 978-3-432-11310-4	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Yoga! die besten Übungen GU, München (2016) Standort: Vck 1 Troe Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund, Yoga Details hier Inhalt: Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Trökes ist bekannt für ihr ganzheitliches Yoga-System, das Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin mit Yoga-Philosophie und Hatha-Yoga-Asanas vereint. In dieser Kompilation zeigt sie die Vielseitigkeit des Yoga: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, Entspannungs- und Regenerations-Yoga, Hormon- und Detox-Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden in Einzelkapiteln jeweils definiert und mit passenden Körperübungen, Flows und Energieübungen (Mudras, Bandhas) angeleitet. Wie stets, ist der attraktive GU-Titel fachlich fundiert, übersichtlich gegliedert, gut fotografiert, angenehm ermutigend und mit nachvollziehbaren Texten, sinnvollen Tipps und nötigen Warnhinweisen versehen. Anfänger und Fortgeschrittene finden Inspiration und Rat, die Bandbreite des Yoga wird treffend dargestellt. Daher immer als umfassendes Handbuch geeignet, ergänzt thematische Einzeltitel. Spricht, wie meist, überwiegend Frauen an. Vgl. etwa M. Kirk: "Hatha Yoga" (ID-A 19/15), "Women's-Health-Yoga-Buch" (ID-A 44/14), A. Trökes: "Das große Yoga-Buch" (ID-A 48/10). Systematik: Vck 1 Umfang: 256 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vck 1 Troe ISBN: 978-3-8338-5916-8	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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